BENIFITS OF

काळी मिरीचे फायदे :-

• पोटातील विकारांवर :-

काळीमिरी आणि मनुके दिवसातून ३/४ वेळा चावून खाल्यास पोटातील कृमी नष्ट होतात . तसेच  ताकात काळीमिरी पावडर टाकून पिल्यास पोटातील किडे नष्ट होतात . पोटदुखी थांबते . पचनक्रिया सुधारते . 
गरम पाण्यात थोडी काळीमिरी पावडर व  थोडा  लिंबू रस टाकून प्याल्यास पोटातील वायू नष्ट होतो. 
काळीमिरीच्या नियमित सेवनाने पोटातील चरबी घामाच्या रुपात शरीराबाहेर टाकली जाते व  त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहते .

• घसा दुखत असल्यास :-

काळीमिरीची पावडर, बारीक साखर , सुंठ पावडर एकत्र करून मधाबरोबर घेतल्यास , घसा बरा होतो, तसेच आवाजाच पोत  सुधारतो .
काळीमिरीचे ३/४ दाणे दुधाबरोबर रात्री झोपण्यापूर्वी चावून खाल्यास कफ निघून जातो . 

• डोळ्यांसाठी  :-

अस्सल  घरच्या तुपाबरोबर काळीमिरीची पावडर सेवन  केल्यास डोळ्यांचा नजरदोष  दूर होतो .  तसेच डोळ्यांचे इतर दोषही दूर होतात . 

खोकला झाल्यास:-

काळीमिरीची पावडर गुळाबरोबर  चोखून खाल्यास खोकल्यापासून आराम पडतो . 

• सर्दी तापावर :-

थोड्या पाण्यात तुळशीची पाने ,आले ,वेलची आणि काळीमिरी उकडून चहा करून प्यावा आराम  पडतो .

• अपचन , मळमळ होत असल्यास :-

लिंबाच्या फोडीवर थोडी काळीमिरी पावडर व सैधव मीठ टाकून चाखल्यास  ठेकर येणे थांबते . 

• दातांसाठी :-

काळीमिरी पावडर आणि सैधव मीठाच्या  मिश्रणाने दातांवर मसाज केल्याने पायरीया  आजार बारा होतो . दातांना  चमक येते . दात  मजबूत  होतात . 

• स्मरणशक्तीसाठी :-

काळीमिरी पावडर व मधाचे मिश्रण  नियमित सेवन केल्यास स्मरणशक्ती सुधारते. 

• कॅन्सर रोगावर :-

काळीमिरीमध्ये  ANTIOXIDANT ,KAROTENS, FLAYONOYDS  इ.  गुण असल्यामुळे कॅन्सर सारख्या रोगाला प्रतिबंध करतात . 

मांस पेशींचे  अकडणे :-

तिळाच्या तेलात  काळी मिरे जळेपर्यंत  गरम करून कोमट तेलाने  दुखऱ्या  भागावर चोळल्यास  आराम पडतो . तसेच  हे तेल arthritis च्या रोग्यालाही लाभकारी आहे . 

• केसांसाठी :-

थोडीशी काळीमिरी पावडर दह्याबरोबर केसांना थोडा वेळ लावून नंतर धुतल्यास केसातील कोंडा नष्ट होतो . 

• त्वचेसाठी :-

काळीमिरी पावडरिचा स्क्रबर म्हणून वापर केल्यास त्वचेचा पोत सुधारतो. मृत त्वचा जावून ,रक्तसंचार होतो . व त्वचेचा रंग निखरतो . 

• स्ट्रेस वर :-

काळीमिरीमध्ये  नैसर्गिक रित्या ANTI DEPRESSION  चे गुणधर्म आहेत . नियमित सेवनाने ताण तणाव दूर होतो . तजेला येतो . 

• मलेरिया झाल्यास :-

काळीमिरी पावडर तुळशीच्या रसाबरोबर घेतल्यास रोग्याला आराम पडतो . 

• डोकेदुखी :-:

काळीमिरी जाळून त्याचा धूर नाकाने  हुंगल्यास  तीव्र डोकेदुखी थांबते.  . 

अशी हि बहुगुणी  काळीमिरी  निसर्गाचे   एक  अनमोल देण  आहे . रोगांपासून बचाव करण्यासाठी  माणसाने नियमित  थोडी  काळीमिरी 

सेवन केली पाहिजे . 

                                                                                      क्रमश :